8月20日，湖北启动了“知音湖北 发现美好”全媒体征集与推广活动，正式发布避暑康养之旅主题榜单。这份榜单精心挑选了省内十处成熟的避暑康养点，巧妙连接襄阳、宜昌、黄冈、恩施、神农架等地丰富多彩的生态资源。它为游客提供了一个便捷的一站式避暑旅居攻略，全面展示了荆楚山水带来的疗愈感受和放松身心的康养特色。
榜单中，襄阳六柱垭生态文化旅游区和保康横冲森林康养基地备受关注，此外还有宜昌昭君原野旅游度假区等。整个榜单囊括了襄阳六柱垭生态文化旅游区、保康横冲森林康养基地、宜昌昭君原野旅游度假区、宜昌百里荒旅游度假区、罗田天堂寨风景区、罗田薄刀峰风景区、利川苏马荡景区、巴东野三关绿葱坡旅游度假区、建始花硒谷旅游度假区和神农架坪阡古镇这10大优质康养目的地。这些地点分布在鄂北山林、三峡田园、大别山秘境、武陵富硒高地以及神农架湿地这五大康养区域中，能够满足游客一日短途轻度假、整月长居避暑或专业医养疗愈的多样化需求，同时适合亲子出游、中老年静养以及研学徒步等不同年龄段的游客。
宜昌百里荒旅游度假区、罗田天堂寨风景区与罗田薄刀峰风景区同样位列榜单。荆楚大地凭借其高山密林、天然富硒资源以及悠久的养生文化，这些入选的点位都具备高海拔、高森林覆盖率和夏季均温适宜的核心优势。例如，百里荒平均海拔1200米，盛夏温度维持在21摄氏度，其万亩高山草原负氧离子含量极高；利川苏马荡的海拔超过1500米，年平均气温为18摄氏度，土家族的风俗文化和林海风光交相辉映；建始花硒谷则精心构建了“医养健食娱居”一体化的康养体系，提供富硒药膳和温泉疗养服务；神农架坪阡古镇则依托大九湖湿地，拥有千余张民宿床位，能够接待大规模的旅居客流。
“每年夏天我都会带父母去苏马荡住上两个月，那里的气温平均只有20度，不用开空调。出门就是茂密的森林，早晚散步非常舒适，土家族的菜肴鲜嫩清淡，长期居住可以彻底放松身心。”来自武汉的游客陈女士分享了自己的体验。专程前往百里荒的游客周熙也表示：“这里是《山楂树之恋》的取景地，而且有美丽的草原云海。白天可以徒步吸收氧气，晚上露营观赏日落，既可以避暑也能拍出让人心情愉悦的照片。”
利川苏马荡景区、巴东野三关绿葱坡旅游度假区、建始花硒谷旅游度假区和神农架坪阡古镇都在榜单之中。活动组织者表示，此次榜单打破了地域限制，完整呈现了湖北的避暑康养全貌，融合了山林徒步、国学静养、富硒食疗和中医理疗等多种业态。未来，活动将通过全媒体平台发布各个点位的游玩攻略和康养线路，持续挖掘湖北的生态康养资源，提升“知音湖北”的文化旅游资源品牌形象，使避暑康养成为华中夏日文化旅游的核心亮点。
来源：湖北省文化和旅游厅
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