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韭菜鸡蛋饼

来源:丹巴新文网
韭菜鸡蛋饼

早餐桌上,要说哪样食物最能带来满足感,韭菜鸡蛋饼绝对是热门选择!饼皮金黄又酥脆,里面是鲜嫩多汁的韭菜和香浓的鸡蛋,咬一口,外酥里嫩,滋味在嘴里久久不散。而且制作起来毫不复杂,无需发面、无需揉面,只需简单搅拌和煎制,厨房新手也能轻松搞定。

制作韭菜鸡蛋饼,食材搭配很关键。首先,韭菜要选新鲜的,选那种叶片鲜绿、根部饱满的,叶色发黄或者蔫软的韭菜不要买,做出来的口感会差很多。鸡蛋准备3到4个,若是土鸡蛋,煎出来颜色会更诱人。面粉用普通的就行,大约150克。还需要准备适量的清水、一点盐、少量白胡椒粉增味,以及少许食用油来煎饼。若是喜欢更丰富的口感,还可加入些许虾皮或火腿丁,味道绝佳。

韭菜买回来后,先去掉老叶和黄叶,然后用清水仔细冲洗几遍。有个小空门,韭菜根部容易藏泥沙,洗的时候可以掰开根部多冲几次。洗干净后,把韭菜摊开晾干水分,这一步很重要,晾干了水,后面拌面糊时才不会出水,饼才容易成型。水分晾干后,把韭菜切成细末,长度大约半厘米左右最合适。切太长饼容易散,切太碎又吃不到韭菜的脆嫩感,这个火候自己拿捏。

找一个大碗,把切好的韭菜末倒进去,打入3个鸡蛋,用筷子把鸡蛋和韭菜搅拌均匀。接着加入150克中筋面粉,再慢慢倒入约200毫升清水,边倒边搅拌。注意,水不要一下子全倒进去,分次加入更容易控制面糊的厚薄。理想的面糊是:用筷子挑起能慢慢流下,但又不会太稀,有点像浓稠的酸奶。如果太稠,饼会煎得厚,口感发硬;太稀,饼又不易摊开,容易碎。调到合适的稠度后,加少许盐和白胡椒粉调味,搅拌均匀,面糊就调好了。调好的面糊最好静置5分钟,让面粉充分吸水,这样煎出来的饼口感更细腻。

平底锅或是不粘锅拿出来,开中小火预热,等锅有点热时,刷上一层薄薄的食用油。油不用太多,薄薄一层即可,油太多饼会油腻。等油热了,就可以舀一勺面糊倒进锅里。有个小技巧:倒面糊时,从锅中心倒下,然后迅速转动锅子,让面糊自然向四周流动,形成一个圆形薄饼。不会转锅的话,也可以用锅铲或刮板把面糊轻轻摊开,形成厚度均匀的圆饼。饼的厚度最好控制在3毫米左右,太厚中间不易熟,太薄又容易煎焦。

面糊下锅后,先别急着动它,让底部先定型。大约煎1分钟,你会看到饼的边缘开始微微翘起,表面也开始凝固变色,这时候就可以翻面了。翻面的方法是:用锅铲轻轻从边缘探进去,感觉底部已经成型了,再快速一翻,动作要利索,不然饼容易破。翻面后继续中小火煎另一面,也大约1分钟,直到两面都呈现诱人的金黄色,饼身微微鼓起,就熟了。若喜欢吃更酥脆的,可以多煎一会儿,把火调小,慢慢把两面煎得焦香酥脆,那口感简直一流!

煎好的韭菜鸡蛋饼盛出,放在案板上稍等片刻,然后用刀切成三角形小块,这样吃起来更方便。刚出锅的韭菜鸡蛋饼香气四溢,金黄的饼皮上点缀着翠绿的韭菜,看着就让人想吃。趁热吃口感最佳,外酥里嫩,韭菜的清香和鸡蛋的醇香完美融合,每一口都让人幸福满满。

小贴士:

一,面糊里可加一点点小苏打,约1克,这样煎出来的饼更蓬松柔软。

二,为求更鲜美的味道,可在面糊里加一小把虾皮,既补钙也提鲜,家里有小朋友的特别适合。

三,煎的时候全程保持中小火,火太大外面焦了里面还没熟,火太小饼又会吸油变油腻。

四,每煎完一张饼,锅里可补刷一点油,防止下一张饼粘锅。

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