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3种食材一锅焖,又是一道好菜!开胃解馋满口好味道,又让你多吃了三碗饭,好吃好做全家都喜欢

来源:丹巴新文网
3种食材一锅焖,又是一道好菜!开胃解馋满口好味道,又让你多吃了三碗饭,好吃好做全家都喜欢

出门的心情实在不济,到了开饭时刻便从冰箱里顺手挑了些食材编织一盘,滋味色彩居然都不错,端上桌看着就让人垂涎,烹饪手法也简单得不得了。

这道菜的名称是丝瓜鸡蛋烧丸子,核心用料就数丝瓜、鸡蛋和炸好的丸子,荤素搭配得当,最终是通过焖制手法准备,出锅前略施薄芡,让整道菜更显光鲜诱人,融合了丝瓜的软和鸡蛋丸子的鲜,特别适合配饭,若是在择菜上犯难时不妨试试看。

制作过程如下所示:

——丝瓜鸡蛋烧丸子——

食材明细:丝瓜两根,鸡蛋约三个,炸丸子适量,红椒一个,葱蒜适量,生抽少许,食盐,鸡精少许,胡椒粉适量,菜籽油适量

首先,处理主要食材。将丝瓜两根削去外皮,切成大小均匀的滚刀状,若是担心丝瓜氧化变黑,便浸入凉水盆中,滴几滴白醋搅拌均匀,等下锅前记得把水份挤干。至于炸丸子,我是提前准备好的,大家同样能够选购市售的半成品。

之后再处理些配菜。把两三个鸡蛋加入热油锅中,煎成荷包蛋,取出后再稍加切块,便于食用。再取一个红椒切成小块,作为点缀,而适量的葱蒜末充当小料。

食材备妥,即可生火烹调。锅子烧热,倒入适量菜籽油,待油热后投入葱蒜末爆出香味,随即淋入少许生抽炝炒出味道,接着注入足量开水。

接下来,将炸丸子和荷包蛋一同投入锅中,用大火稍稍煮沸,让丸子尽快升温(毕竟丸子下锅前是冷冻的),随后将丝瓜块倒入锅中,盖上锅盖,这样焖制两三分钟即可。

最后,把红椒块也放进去,调味就需要少许食盐、胡椒粉以及少量鸡精了。再用凉水冲调适量干淀粉,缓缓倒入锅中,并用勺子轻轻搅动,直至汤汁呈现出浓稠状态,便可出锅装盘。这么简单的一道佳肴,丝瓜滑顺,丸子鲜美,加上荷包蛋的衬托,更显风味浓郁,特别能挑起食欲。

——阿胡的小贴士——

如果对炸丸子不甚感冒,便可用牛肉丸子替换,亦或使用水汆的猪肉丸都行。

倘若丸子并非冷冻状态,丝瓜便能与丸子一同下锅。丝瓜下锅后切忌与水长时间接触,以免发黑。勾芡时锅内需保留适量汤汁,淀粉水加入时要保持大火,同时不断翻动。

我是阿胡的小食光,一个热衷于将寻常食材转化为丰富美食的美食爱好者!面对选菜难题,不妨试试今日这道菜,丝瓜、丸子和荷包蛋的组合,鲜嫩可口又特别提食欲,单是配米饭享用便觉美妙无比,既好吃又容易操作。如无特殊状况,我每天都会准时推出一道家常菜的作法,在此衷心感谢您的每一次点赞与“小红心”,明日的烹饪内容依旧精彩,欢迎期待!

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