立秋过后,又到了丰收的时节,各式应季食材陆续上市。我这段时间心里最惦记的,还是家里角落里那堆不起眼的红薯。一斤也就一块钱,挑选几个圆滚滚的带回家,煮粥或是烤着吃都滋味十足。不过今天,想跟你们聊聊一种更过瘾的吃法——蒸红薯猪肉包子。蒸出来的包子外皮松软,内馅香甜软糯,尤其是裹着红薯丁和肉汁,吃上一口简直让人停不下来。
红薯这种食材,看着朴实无华,其实浑身都是宝。红皮黄瓤的品种水分充足、甜度高;白瓤的则粉糯可口,特别适合蒸食。它富含膳食纤维、多种维生素和矿物质,淀粉含量也相当可观,饥饿时吃一个,比起那些精加工的点心要实在得多。下面就把我家常红薯猪肉包子的做法介绍出来,步骤不复杂,主要是发面、调馅、包制、蒸制这几个环节。按照步骤来,蒸出的包子外皮松软,内馅鲜香带甜,比单纯做肉包子还要美味。
第一步:和面
包子能否美味,外皮占了很大比重。我通常使用普通中筋面粉,这样发面更保险。
材料:面粉500克,酵母5克,温水大约260克,白糖一小勺(有助于发酵,蒸后外皮更洁白、更松软)
操作方法:
先将酵母和白糖放入温水里,搅拌均匀后静置三五分钟,水面出现小泡泡即表示酵母活性良好。然后将酵母水分次加入面粉中,边倒边用筷子搅拌成面絮,再用手揉成光滑的面团。揉面的过程可不能马虎,多揉一会儿,面团表面才会光滑,蒸出的包子外皮才细腻。用保鲜膜盖住面团,放在温暖的地方进行发酵。现在虽然立秋了,但中午气温还不低,一般四十分钟就能发酵至两倍大。用手指蘸些干面粉,在面团中心戳个洞,如果洞口不回缩、面团不塌陷,就表示已经发酵好了。
第二步:调馅
趁着面团发酵的时间,开始调制馅料。红薯和猪肉的组合,味道远比想象中要好。红薯的甜味正好平衡了猪肉的油腻感,而肉香又能将红薯的甜香衬托得更加突出。
材料:红薯1个(约300克),猪肉300克(前腿肉或五花肉均可),大葱1根,生姜1小块,生抽、老抽、蚝油、盐、五香粉、食用油、香油各适量。
详细步骤:
1. 红薯选择红皮黄瓤的品种,这种水分充足、甜度高,蒸出来颜色也很好看。去皮后切成小丁,比花生米略小一些即可。不要切得太碎,稍保留些颗粒感,这样吃起来更有口感。切好后暂且放置一旁备用。
2. 猪肉最好手工切丁,带些肥肉会更香。切成黄豆大小的肉丁,比直接用绞肉机绞出的肉馅更有嚼头。如果追求方便,也可以用绞肉机,但不要绞得太细。将葱、姜切碎,并适当多放一些,以提香去腥。
3. 调制馅料时,先把肉丁放入大碗中,加入生抽、老抽、蚝油、盐、五香粉,同时放入葱姜末。用筷子朝一个方向反复搅拌,直到肉丁开始有些粘稠。这一步很重要,许多蒸出来的肉馅干硬,正是因为缺少了"打水"这一步。
4. 准备半碗葱姜水,分三次倒入肉馅中,每次添加后都要顺着同一个方向搅拌均匀,确保水分完全被肉丁吸收,再进行下一次添加。搅拌好的肉馅看起来水润饱满,蒸制时才会出汁。
5. 接着向肉馅中加入一勺食用油,再滴入几滴香油,继续搅拌均匀,以锁住水分。最后将切好的红薯丁倒入肉馅中,轻轻翻拌均匀即可。红薯丁无需预先蒸熟,直接混合进去即可。蒸包子时,红薯丁会吸收部分肉汁,同时还会渗出些许甜汁,与肉汁交融在一起,味道特别香。也正是因为它不会析出过多水分,所以不必担心包子底部被泡烂。
第三步:包制和蒸制
面团发酵完成,馅料也准备妥当,接下来就是包制和蒸制的过程。
先在案板上撒些干面粉,将发酵好的面团取出来,进行揉搓以排除内部气体。一定要将气体揉除干净,这样蒸出的包子外皮才不容易塌陷。然后把面团搓成长条,分割成大小均匀的剂子,我一般一个剂子重约50克,这样蒸出的包子大小适中,每吃两三个就足够了。
取一个剂子按扁,擀成中间较厚、边缘较薄的圆形面皮。放馅时不要贪多,要留出一圈面边,这样收口时更容易处理。左手托住面皮,右手一边捏褶一边旋转,最后将收口捏紧。包好的包子整齐地排列在蒸屉里,盖上盖子进行二次醒发,持续15至20分钟。
二次醒发非常关键,切勿急于开火。看到包子明显变大,拿起时感觉很轻,再开始蒸制。冷水下锅,水开后形成稳定蒸汽后,蒸制15至18分钟。










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