最近天气热得厉害,人多少有点没精神,每到吃食的时候,看着丰盛的大菜反而觉得没什么胃口。无意间在手机上刷到有人晒了一盘柠檬香煎鸡腿,金黄的鸡块配上柠檬,那画面看着就让人馋。正好前阵子买了几个琵琶腿囤在冰箱,这下有了着落。赶紧架起锅灶,试着做一下这道柠檬鸡腿。
做这道菜没什么技术门槛,准备的食材也都是家里常备的。三个鸡腿去骨后切成块状。要是嫌麻烦,可以直接找菜市场摊主帮忙弄好,回来冲洗干净控干水分就行。不过腌料这一步千万不能含糊。鸡块放进大碗里,依次加入一勺生抽、一勺蚝油、一勺白胡椒粉,再拌入一勺淀粉。用手抓匀,让每块肉都沾上薄薄的淀粉浆,静置十五分钟腌制。这招能让鸡肉保持嫩滑不柴,尤其是淀粉能锁住水分,怎么煎都不会影响鸡肉内部的多汁口感。
趁着腌肉的时候备好配料。紫洋葱切成小块,小米辣切成小圈,大蒜拍碎后剁成蒜蓉。再准备几片柠檬,这里要注意,柠檬一定要把籽挑干净,否则炒制过程中苦味会渗透到肉里,整道菜就前功尽弃了。香菜也洗干净切好备用。
锅烧热后倒些油,不用多,鸡腿肉本身会出油。把腌好的鸡块一个个放进锅里,先开中火,别急着翻动。等两分钟,等底部煎出金黄色的脆壳就能轻松翻面了。翻过来继续煎,两面都焦香后,撒一小把花椒下去,激发出麻香。香味出来时立刻把鸡块和花椒盛出,别让花椒炒糊了。
锅里留底油,放入洋葱块、小米辣和蒜蓉爆香。洋葱在热油里迅速变软,散发出甜香,混合着小米辣的辣味,光是闻着就让人流口水。接着放入煎好的鸡块,淋入少许蚝油和一勺生抽快速翻炒,使酱汁均匀裹在肉上。最后一步是关键,加入柠檬片和香菜段稍微翻炒十来秒,不要炒太久,这样既能保持柠檬的清香,又不至于酸味过重。关火装盘。
装盘时看着就心情舒畅。鸡块裹着琥珀色的酱汁,表面带着焦香。洋葱和辣椒点缀其间,柠檬片在表面形成亮黄色点缀。夹一块送入口中,外层的焦壳带着微微嚼劲,咬开后嫩滑的肉汁在舌尖迸发。首先尝到的是煎肉的焦香和酱香,接着花椒的麻感带着蒜香浮现。当觉得味道渐浓时,柠檬的清新果香突然窜入,瞬间涤荡掉油腻感。实在太好吃了,就着这盘鸡腿我连干了两大碗米饭,连洋葱都吃得干干净净,因为吸满了肉汁和柠檬香气变得格外甜软。
有时候不想做饭时,我会煮点挂面,把菜当作浇头拌进去,面条吸饱酱汁特别美味。平时下班回家,能折腾这么一盘有肉有菜还带清香的菜,胃和心情都得到满足。生活原本很简单,不一定非得追求大鱼大肉,有时一盘清爽的家常菜就是最好的犒劳。要是你也觉得夏天没胃口,下次一定要尝试这个做法,保准越吃越想吃。










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