坦白讲,先前我对莲藕并不喜爱。
总觉得那东西又硬又韧,炒时得费好大的劲去嚼,煲汤又得等上挺长的时间,怎么看都不像是个省事的食材。直到有一次去一位朋友家里做客,她端上一盘凉拌莲藕,我尝了一口,当场就给惊住了。
那种口感,极其爽脆,咬下去发出“咔嚓”的声响,酸辣的滋味在口中弥散开来,还留下一丝淡淡的回甘。我不由自主地吃掉了近半盘,从此之后,凉拌莲藕便成了我家夏日餐桌上的常备菜肴。
挑选莲藕颇有讲究
要烹制出一份味道绝佳的凉拌莲藕,首要任务并非调制汁料,而是精心挑选莲藕。
莲藕分为两大类:一类是脆藕,另一类是粉藕。粉藕的淀粉含量较高,适宜用来炖汤,烹调后呈现出软糯的质感。脆藕富含水分,口感爽脆,适合用来凉拌或者清炒。在购买时怎样辨识?看莲藕的孔数。通常情况下,七孔的莲藕多是粉藕,九孔的则倾向于脆藕。倘若你对摊主说“想要凉拌用的”,他们自然会帮你挑选脆藕。
还需要留意莲藕的颜色。正常的莲藕会微微泛黄,倘若色泽异常均匀且过分洁白,很可能是经过药水浸泡的,不宜选购。同时要检查两端是否完好,若出现破损,里面容易藏匿泥土,清洗起来颇为费事。
处理莲藕的两个要点
莲藕买回家里,需要去皮切片。片不可切得太厚,过厚则难以入味;也不宜切得太薄,太薄容易碎裂。大约两三枚硬币叠起来的厚度最为适宜。
切好的莲藕片要立刻浸入清水中,水里滴加几滴白醋。这一步有两个作用:其一,防止莲藕片氧化发黑;其二,泡过醋水的莲藕片会显得更加爽脆。浸泡大约十分钟即可。
接着烧一锅开水,水沸腾后将莲藕片倒入锅中,稍作焯水。此处有个关键细节:焯水时间绝对不可以过长。莲藕片入锅后,水再度滚沸,仅需煮沸二三十秒便迅速捞出。倘若煮得过久,莲藕片就会失去爽脆感,变得软烂,那便不再是凉拌莲藕,而成了炖藕了。
捞出之后立刻过一遍凉水,最好是用冰水。利用热胀冷缩的原理,一冷一热的交替之间,莲藕片的脆度便能得以锁住。
关键的调味汁料
莲藕片备妥,接下来便是决定成败的调味汁料。
我的配方是这样的:将蒜末、小米辣圈、葱花、白芝麻放入碗中。锅中加热适量食用油,油热后浇在上面,“刺啦”一声,香味即刻迸发出来。随即加入两勺生抽、两勺香醋、半勺白糖、几滴香油、少许盐,充分搅拌均匀。
此处需特别说明醋的选择。制作凉拌莲藕,最佳选用香醋或米醋,切勿使用陈醋。陈醋的味道过于浓烈,会掩盖莲藕本身的清甜。香醋的酸味柔和,与莲藕最为相得益彰。
将调好的料汁均匀地倒在莲藕片上,戴上一次性手套充分拌匀。让每一片莲藕都均匀地裹上料汁,然后放入冰箱冷藏十分钟。这十分钟非常重要,莲藕片在低温环境下会变得更加爽脆,料汁的味道也能更好地渗透进去。
可以适当增减配料
基础的凉拌莲藕已经十分可口,若想变换口味,可以添加一些配料。
黑木耳泡发后焯水,与莲藕片一同拌制,黑白分明,既美观又美味。胡萝卜切制成薄片一同焯水,能增添更多色彩。香菜和花生米也是绝佳的搭配,撒上之后能形成更为丰富的口感层次。
还有一个进阶版的制作方法——藤椒莲藕。在料汁中加入一勺藤椒油,那种麻麻的口感与莲藕的爽脆相结合,特别让人着迷。倘若喜爱辣味,还可以加入一勺油泼辣子,红亮诱人,看着就很有食欲。
为何我极力推荐你尝试?
说实在的,凉拌莲藕这道菜的成本极低。单是一根莲藕的花费也就几块钱,就能做出满满一大盘。调味料也都是家中常备的,无需特意购买什么额外的东西。
但它所能带来的满足感,却一点也不廉价。爽脆的口感,酸辣开胃的味道,吃完后嘴里清清爽爽的,不像食用油炸类食品那样令人感到油腻。 夏日食欲不振时吃上一盘,比吃任何东西都来得有效。
而且它还有一个优势——可以提前制作。无论是作为上班带午餐的配菜,还是周末郊游携带的菜肴,都非常方便。放入冰箱冷藏后风味更为佳美,取出后即可享用。









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