我家小侄女就是个苹果爱好者,怎么都不肯吃。切块不吃,榨汁不喝,硬是让上周我动了脑筋。我做了个山药苹果蜜豆煎饼,把山药和苹果都打成了细腻的泥,再拌上150克低筋面粉,掺两个鸡蛋,煎的时候夹入蜜红豆,对折起来。初开始端给她时,她还扭头不肯吃,哄她尝了一小口,她眼睛立刻亮了起来,接着又伸手要了一块。
食材准备:山药150克,苹果140克,鸡蛋两个,低筋面粉150克,蜜红豆适量。
做这种煎饼的步骤是这样的:
先把山药去皮,切成小块。苹果也去皮去核,切块。这些连同两个鸡蛋,一起扔进绞肉机里打成泥糊。
然后加入150克低筋面粉,搅拌均匀,让面糊变得既能流动又不会太稀。因为面粉吸水性不同,可能得根据情况调整,太稀就加些粉,太干就加点水。
平底锅刷上薄油,小火加热。舀一勺面糊倒进去,摊成一个圆饼状。等底部差不多凝固时,撒上一小把蜜红豆。再将对折起来,压紧再煎一下,两面都煎成金黄色就可以出锅了。
煎好的饼外皮微微焦脆,内里却软软糯糯的。山药和苹果都打碎了,吃时完全看不出苹果的块状,只有清甜味。蜜红豆增添了甜味,口感也跟着丰富起来。不爱吃苹果的宝贝,真的可以试试这个做法,把苹果藏进饼里不让发现。没有蜜红豆,也可以直接吃,当作早餐。









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