眼下土豆和豆角正合时宜,买着新鲜,价钱也便宜。单把这两样,配上牛肉、排骨或者鸡肉之类的,简单一炖,滋味就很足。
这般一锅出,不费厨工,谁都能烹调成美味。围着锅边放上些饼子,或者焖些花卷,吃菜吃饭分外省心。做菜时省力气,用餐时更舒坦。
土豆排骨焖花卷
【食材】排骨、土豆、白不老豆角、干辣椒、冰糖、姜、八角、白芷、老抽、生抽、盐、面粉、酵母
【具体做法】
1,排骨洗净,凉水锅下水焯烫。火旺煮沸后撇去浮末,再煮两分捞取。随后清水反复搓洗两次,务必把浮末洗掉。
2,锅子热透,投入凉油,加点姜片、白芷、八角,小火煸香。
3,将排骨倒下锅,火势转猛,把水汽炒干。
4,继而扔入干辣椒、老抽、生抽、冰糖,猛火炒出香。
5,注入开水,水要漫过排骨。煮沸后转文火,盖严锅盖炖上半钟头。
6,280克面粉、2克酵母、140克清水,合成了个面团。不待发面,直接揉顺溜,擀成条状面皮。用熟油和面调成油酥,摊抹面皮上。
7,选一侧折叠起来,再切成小段。
8,两小段叠并,用擀面杖压压。捏两个头抻长些。
9,逐个弄好,用保鲜膜包住静置半钟头。
10,排骨炖了半钟头,放入豆角、土豆,加盐调好味,扰动均匀。
11,再把发好面卷码入锅中,盖严,中火焖十分。
12,面卷焖熟取出。
此法焖出来的面卷,吸饱了排骨汤,松软可口,十分诱人。菜里只放了半勺盐,无需忧虑面卷吸汤会过咸。
13,面卷取回,再放半勺盐调好味,转大火颠翻收汁。土豆、豆角熟透即可。
排骨酥软,土豆绵糯,豆角润泽十足。如此一锅,主食菜肉俱全。比起炒几样菜来,此般炖菜真省事多了,既易做又好吃。










网友评论