舒淇自曝抑郁期：那段时间靠酒助眠，却还是睡不着

「01、」舒淇自曝抑郁期：那段时间靠酒助眠，却还是睡不着

2026-07-29 21:00

来源:

搜狐酒业

发布于：北京市

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舒淇最近的一次公开讲话中，谈到了自己过去的抑郁经历。她透露，在那段艰难的日子里，自己曾尝试用酒精来助眠。但是，即便如此，失眠的痛苦依然没有减轻分毫。舒淇表示，酒虽然能让人暂时忘记烦恼，却无法真正解决睡眠问题。她坦言，那段时期自己承受了巨大的心理压力，这才选择了这种不健康的方式应对。这段经历也让她更加意识到心理健康的重要性，从此开始积极寻求正规的帮助和治疗。