晚上好。
后台不少朋友催着出一期关于“如何保持身材”的内容。说实话，我的身材维持得不算好（主要还是骨架小😂），健身效果也不明显……
干脆把话语权交给你们，所以就有了这期内容，还没投稿的伙伴请抓紧时机~
说到今天的话题，熟悉我的读者应该知道，每年夏天我都会分享一篇关于配色的内容，今年也不例外。天晴的日子越多，似乎就越想穿上那些明快又轻盈的彩色，感觉心情也跟着亮堂起来。▼
前些日子 大卫·霍克尼大师离世了，确实有些遗憾，一直想写写他的配色心得。▼
特别是他标志性的洛杉矶泳池系列，那些层层叠叠的蓝色、波光闪耀的水面，单是看一眼，仿佛暑气都消散了许多。
今天，就从这片蓝色入手，聊聊怎样把这份清凉融入日常穿搭：
洛杉矶的泳池：各种蓝色、蓝绿色的组合
带来清凉，视觉上感受到几分凉意
大卫·霍克尼的作品里，蓝色几乎无处不在。提到他，必然要提他最为人称道的泳池系列。他从阴沉灰暗的英国搬到阳光明媚的洛杉矶后，那里的阳光、泳池以及生活方式给了他无尽的创作灵感。
他最为大家熟知的两幅作品——
《艺术家肖像（泳池及两个人像）》(1972)，在2018年以约9030万美元（约6.26亿人民币）的天价成交，让霍克尼一度成为“在世最贵艺术家”。▼
《更大的水花》(A Bigger Splash, 1967)▼
霍克尼的画作中，蓝色是极为常见的色彩。尤其在泳池系列里，天空、马赛克瓷砖、水波纹的光影，无一不是用蓝色来表现的，他非常擅长用不同深浅的蓝色来营造层次感。
他常用浅蓝色、天蓝色和湖蓝色，这些色调在夏天穿着时特别应景。 ▼
恰巧，2026年初Pinterest官方发布的 年度色里也包含了一抹cool blue，dior（左边）和miumiu（右边）都推出了相近的色彩。▼
我自己也觉得身边的朋友和读者今年对蓝色的偏爱似乎更加显著。
我想原因大概有两点：一是今年热得格外早，气温比往年更高，蓝色天生就带来清凉感。二是今年是“赤马火年”，看到宁静的蓝色，能让浮躁的心绪渐渐平和。 ▼
我们常常讲，从大师的作品里学习配色，是提升审美能力的一条“捷径”。
最直接的方式，就是利用蓝色的深浅变化，打造出渐变的效果。
可以尝试从上到下，颜色由浅至深排列，这样通过明暗对比能产生纵深感，视觉上更显高挑和协调。
baby蓝+克莱因蓝+藏蓝▼
baby蓝+克莱因蓝▼
渐变的色彩运用并非局限于各种蓝色，也可以扩展到更通透的绿色。
自然之中，海水同样是从深蓝色慢慢过渡到青绿色。▼
蓝色和绿色作为邻近色，它们之间天然就有“和谐基因”。
因此，将它们搭配在一起，视觉上极为舒适，自带清凉感，如同天空和海洋、森林与湖泊般自然。▼
最近朱珠在意大利度假时，就穿过蓝裙子搭配绿色包包的装束。▼
蓝白格纹裙搭配绿色prada包包。▼
若想进一步增强这种搭配的呼吸感，可以在相同明暗度的蓝色与绿色之间，加入一抹白色。
可以尝试提高衣物的露肤面积。▼
或者点缀一抹白色。
明亮色调的蓝色和绿色搭配时，只需用5%面积的白色就能达到效果，比如露出一截T恤的边缘、穿一双白色的鞋子。▼
如果衣橱里深蓝色的衣物和深绿色的衣物较多，又想要营造一些夏日的氛围，最好用大面积的白色将它们分开。 ▼
霍克尼常常在他的冷色调蓝绿色画面中，加入红、橙等暖色，制造出戏剧性的对比效果，吸引观众的视线。 ▼
这位艺术大师也很偏爱使用红色领带，为蓝绿配色增添亮点。▼
在我们的日常穿搭中，完全也可以尝试加入红色或橙色的配饰，让蓝绿搭配变得更有视觉焦点。小红帽、小红鞋、红色包包，或者系件衣服在腰间，都是不错的尝试。 ▼
除了色彩，还可以从材质上获得灵感，借鉴他的画作，打造出夏日泳池里波光粼粼的亮泽感和清透的呼吸感。
像蓝绿色的缎面、薄纱等材质就非常适合。舒淇身穿的这一套是Armani Privé 2026春夏高级定制系列。▼
缎面材质自带光泽，微风拂过，衣摆和裙摆摇曳起来，如同泛起的涟漪。▼
今年相当流行的薄纱材质，正好可以模拟泳池中波光粼粼的水影效果，
