宁波家常蒜蓉粉丝蒸鲍鱼

来源:搜狐新闻 分类:美食
宁波家常蒜蓉粉丝蒸鲍鱼

蒜蓉粉丝蒸鲍鱼的家常做法,很容易就能学会。

蒜蓉粉丝蒸鲍鱼

准备食材

需要鲜活小鲍鱼6-8只、龙口粉丝一小把、大蒜5-6头、食用油300g,还要备好盐、白糖、蚝油、生抽,爱吃辣的可以添小米椒。

制作金银蒜蓉酱

把蒜末分成两份,三分之二份的蒜末用水清洗并沥干。油温调到五成热(120-140℃),把沥干水的蒜末下锅,用小火炸到变淡黄色就关火。接着放进剩下三分之一生蒜末,迅速激发香味,放凉后加入盐、糖、蚝油、生抽来调味,这样调出的酱非常鲜香,而且不会发苦。

蒸鲍鱼的过程

鲍鱼的外壳用牙刷刷洗干净,里面的内脏要清理干净,然后在表面切上十字花刀。粉丝用温水泡软后,铺进鲍鱼壳子里,鲍鱼肉放在粉丝上,然后浇上自制的蒜蓉酱。水烧开后,把鲍鱼放进锅中,用大火蒸6分钟,蒸好后撒上葱花,再浇上一勺滚烫的油来激发香味。

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