现年38岁的香港女星杨梓菁初次涉足演艺圈是以模特身份起步，后来转战电影电视领域，靠着一系列干脆利落的格斗场面逐渐为人所知，塑造出独特打女风格。近些年，她开始减少影视作品参与，更注重个人生活与事业之间的平衡。2023年8月，她悄然生下儿子，随后逐步恢复工作，并着手从事创业项目。可惜人生路上波折不断，2024年7月，她被查出免疫系统异常引发的甲状腺疾病，期间承受伤眠加剧、体重快速下滑、眼球明显凸出且双眼不对称的严重症状，不得不取消多部戏约和广告合作，决定暂时退居幕后专心调理身体。直至去年7月，她才对外透露身体状况已好转八成，到年底时，病情进一步缓解，并且成功停止用药。最近，她通过社交平台分享了抗癌心路历程，并展示治疗前后对比照，借此机会勉励同样在病痛中奋斗的人们。
回望这一年多的与病魔搏斗滋味，杨梓菁在分享时流露真情实感。她坦言频繁进出医院令事业彻底中断，身体状况急转直下，体重大幅减少，还得承受外貌变化带来的心理压力。由于五官受病情影响，她在最艰难时期几乎没能和孩子正面合影，记录生活时常常选择背对镜头，甚至只用背影出镜。虽然多次陷入情绪低谷，但她始终提醒自己要积极面对，不让负面情绪摧毁生活的信心。如今重新站起后，她更想把这段经历化作动力，分享给同行者，同时坦言只要坚持下来，就会发现抗癌之路并没有想象中那么艰难，关键在于持守信念与耐心。
她详细描述了患病期间遭遇的种种不适，包括单侧眼球突出、双眼明显不对称，外加心跳过速、无故出汗、眼干涩及视物模糊等症状，视力因此受到明显损害。为控制病情，她长期服用药物，并多次接受激素注射治疗。外貌的变异让她一度排斥镜头，长时间避免正面拍摄，只能用背影方式记录人生轨迹。经过一年的系统治疗，当停止用药那天她激动落泪。随后又过了半年的观察期，目前状态稳定，虽然双眼轻微不对称尚未恢复，但她始终保持积极心态，相信自己终能完全康复，也期望用亲身经历为其他患者带来希望与力量。
早些时候，她在采访中提到，这场由免疫系统紊乱导致的眼疾，对个人而言是一次重大考验。病发最严重时，她的双眼严重浮肿凸出，一度担忧视力永久受损甚至失明，精神压力极大。外貌的剧变让她产生了毁容的恐惧感，不仅无法继续演艺工作，还陷入自我封闭，拒绝社交活动，自信心饱受打击。幸运的是，通过药物调养结合针灸辅助治疗，她的身体逐渐稳定下来。这段特殊的经历也促使她重新审视人生方向，愈发重视健康事业的发展可能性。去年7月，她与人合伙投入七位数开设健康调理工作室，亲自出席开张仪式，当时她带着儿子亮相，表示身体已恢复八成。随着身体状况持续改善，她逐渐摆脱病痛阴霾和容貌困扰，开始平衡事业与家庭生活，也收获了众多网友的鼓励与祝福。
杨梓菁自2017年加入TVB起，通过台庆剧《溏心风暴3》里扮演精干模特Jenny一角获得关注，此后参演了《解决师》《法证先锋》系列、《法言人》《逆天奇案》等电视剧以及《断网》《大盗演》等电影，多扮演女警或反派角色，形象鲜明且深入观众心中。2022年她与TVB合约期满后离开，转投新经纪公司。在演艺事业之外，她早早涉及商业活动，曾经营服装网店和实体店，又在2025年计划与健康疗愈项目再度投资，在演员、主持人及创业者等多重身份间切换。2023年她秘密诞下儿子后，因免疫系统问题出现甲亢症状
