作家歌德有言：家庭和睦是人生最乐事。人活一世，若得一个幸福美满的家，胜过世间万千。可现实是，诸多人不懂得经营家庭，致使家人之间或是关系紧张，或是内耗不断。美国家庭教育专家沙法丽·萨巴瑞，在目睹无数家庭不和的惨剧后，融合西方心理学与东方哲学的精粹，写成了《家庭的觉醒》一书。她以为：一个家庭要向上提升，需得所有成员共同觉醒和蜕变。她还在书中给出了不少建议，以下这20条，笔者分享给大家。
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教育管理
萨巴瑞接触过众多家庭之后，探寻出一个问题：
当今社会，多数孩子是在焦虑和压抑的氛围中长大的。有的家长在孩子刚进小学时，就着手打听名牌大学的入学申请流程；有的家长在孩子成年后，依然不准孩子接触异性，或是参与同辈间的聚会；更有家长从不考虑孩子的实际情况，一味催促孩子去达成自己都难以实现的目标。日子一长，孩子的性情愈发叛逆，与父母的关系也日渐疏远。
作者道出：称职的家长，首要的任务是在教育上觉醒，领悟自己不能包办孩子的决定，而是要帮衬他们成为自己。
要改善教育方式，可从以下几方面入手。
1. 你盼望孩子成为何种样貌的人，自己就先努力成为那样的人。
书中提到：孩子降临世间，是为了赠予我们一个无上的机会，促成自我成长。每个孩子都是父母的复制品，父母的一言一行、一举一动，都是孩子学习的对象。很多时候，纵然讲出一千句大道理，也比不上父母一次身体力行的示范。与其指责、说教，不如反躬自省一下，平日里给孩子做了哪些不妥的示范。先修正自身，再感化孩子，一家人共同进步，整个家才会越来越好。
2. 学会放手、放权，让孩子掌握部分决定权。
萨巴瑞点明一个现象：我们无法掌控孩子，只能为他们成长提供场景。
因为孩子们来到这个世界，终究要走一条专属于他们、独一无二的道。过分溺爱，一旦过了度，就会变成束缚孩子的枷锁。适时松手，偶尔授权，让孩子学会自己拿主意。
这样长大的孩子，才会有跌倒了再爬起的勇气，能从挫折中吸取教训。
3. 发现孩子的长处，协助他们实现自我价值。
《家庭的觉醒》中写道：父母不是孩子的塑造者，而是有耐心的观察者。
在孩子面前，表扬得越多，他的优点往往就越多，进步也越明显。要试着多发掘孩子的长处，用积极的话语引导孩子发展。
最终，孩子会由内而外变得越来越自信，不断进步。
4. 允许孩子在错误中成长，而不是在完美中破碎。
萨巴瑞遇到许多这样的情况：
孩子严重缺乏自信，自我评价极低，总认为自己一无是处；
抗压能力不足，受到他人负面评价时，特别容易崩溃；
害怕展现自己的不足，不愿结识新朋友……
这些问题的根由，很大程度上在于父母对孩子的过高要求和责备。
白岩松曾言： “摧毁一个孩子的最好办法，就是逼他追求完美和极致。”
面对孩子成长中的不完美，家长应尝试和解，学会接纳。
让孩子在自己的节奏里稳步前行，反而更有助于孩子的成长。
5. 不给孩子贴标签，激发孩子的内驱力。
萨巴瑞观察到了许多父母共同的习惯：
在与孩子沟通时，开口便是否定：“你怎么这么糟糕？什么事都做不好……”他们经常给孩子贴标签，随意评断是非，轻易判定好坏。
负面的言语，会像磁石一样，一步步将孩子拉向更差的境地。
哲学家柏拉图说过： “一个人从小的教育把他引向哪里，就能决定他后来走向何方。”
身为父母，应该怀着关爱与信任来教育孩子。
给孩子自由发展的空间，鼓励他们发挥更大的潜能，教育才能达到预期效果。
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关系管理
萨巴瑞提及一个有趣的事例：
几乎认识的所有人，都自认是个充满爱心的
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