大暑一过，品茗要留意些事儿，不论您是否是茶客，都最好了解明白。
大暑时节饮茶有何特别之处呢？
众所周知，大暑正值一年当中最闷热的时段，暑气蒸腾，湿气也重，火气更是旺盛，这个时期饮茶，必须留意以下几个要点。
1、品茗忌贪凉。
冰镇的茶、冷泡的茶都最好不要喝。这类茶看似能消暑去热，但实际效果只治标不治本。
况且，常喝冰镇茶或冷泡茶，容易损伤脾胃，让脾胃的运化功能减弱，进而加重身体的寒湿之气。
这点要注意，不少人身体里的寒湿正是夏日贪凉引起的，所以我们要多加小心。年纪稍长的人，更应留意。
2、少饮性寒凉茶。
性质偏寒凉的茶，比如绿茶、普洱生茶、白茶等。
大暑过后，中医推荐多喝些温性的茶饮，像姜枣茶，这类茶饮既不损害脾胃，又能去除体内的寒湿，是夏天饮茶养生的有效辅助。
3、空腹不要饮茶。
此次空腹不饮茶的理由，不同于以往。
以往认为空腹喝茶会伤及胃部，夏日炎阳炙烤，空腹喝茶不仅伤胃，还可能引发心脏方面的负面反应。
4、避免喝浓茶。
大暑过后，人体新陈代谢速度加快，急需补充丰富的水分。
浓茶中含有较多的草酸，大暑时节经常喝浓茶，容易促使草酸钙结晶，从而增加患肾结石的风险。
5、不宜饮用久泡茶。
为何大暑之后连久泡茶也不能多喝？
因为天气酷热，食物容易腐坏，茶叶氧化快，还可能滋生细菌。
为安全着想，建议大家不要饮用久泡的茶。
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