酷暑难耐,重口味佳肴反而成了负担,这时简单清口的快手小菜成了餐桌焦点。今儿要聊的鸡汁蒜蓉金针菇,堪称国民家常菜代表,用料寻常、步骤简单、味道干净,十分钟就能出锅,正适合每日通勤者和家庭晚餐。
金针菇看着普通,实际风味别具一格,口感爽脆多汁,无论蒸煮还是爆炒都很合适,是物美价廉的家常食材。此菜不采用油腻爆炒,改为清蒸手法,最大可能保留金针菇的本真口感和营养,吃起来低脂不腻,清爽宜人。
大量蒜蓉在热油中爆香过后,辛辣味退去,只留下浓郁的蒜香,与金针菇的清甜互不冲突。这道菜的精妙之处在于鲜鸡汁的应用,无需费事熬制高汤,单是一勺鲜鸡汁就能添足鲜味,代替那些厚重酱料,给清淡的菜品注入丰富的味道层次。
清蒸出来的金针菇,汇聚了满满甜汁,蒜蓉的香气和鸡汁的鲜美交融,汤汁清澈透亮,食材也变得软糯入味。再滴几滴生抽提鲜,配点红椒碎增色,整道菜色彩亮丽、香气四溢,非常开胃,也很适合吃饭。
鸡汁蒜蓉金针菇
食材:
主料:去除根部金针菇两份
辅料:蒜8瓣、少量红椒碎
调味料:少量鲜鸡汁、少量生抽、少许盐
备料:
蒜剁成末
制作步骤:
1、锅中倒入油,油热后放入蒜末;
2、蒜末爆出香味后加少许盐,炒匀之后浇在金针菇上面;
3、用大火蒸上8分钟;
4、蒸出的汁液收集回锅中,加入少量鲜鸡汁;
5、再加入少量生抽,搅拌均匀后浇在金针菇上;
6、撒些红椒碎即可食用。
小贴士:
1、金针菇要去掉根部,可以稍微撕成小束;
2、蒜越多越香,爱吃蒜的可以适量增加。









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