（来源：兰州发布）
三伏天里头，兰州午后的太阳热得狠，可要是钻进阴凉处，燥热立马退去不少。除了中山桥人挤人的景象、黄河边吹晚风的惬意，这座城市还藏着不少避暑小 spot：有的在山林深处，有的藏于市井，有的安在书里，还有的漂在黄河夜色中、亮在兰山的顶峰。带上这份纳凉指南，解锁兰州舒爽的夏日吧。
自然派：山林中的天然凉快地
罗九公路边的观景茶摊
从白塔山后山那条弯弯曲曲的小路往上走，罗九公路像条丝带盘绕在土山上。路边有几家茶叶铺子——几把躺椅、一个矮桌，就是全部家当。来碗三炮台，看冰糖在滚水里慢慢化掉，枣子和桂圆在杯里晃荡，山下是黄河的水和城市的楼，山上只有风声和偶尔飞过的鸟叫声。下午的气温比城里低个三四度，骑自行车的人轮子在树影下转动，一坐就是大半天，时间在这里好像慢了下来。远处不时传来几声秦腔，和茶香一起飘在山风里，这就是兰州人最常熬的夏日午后时光。
罗九公路小游园
小贴士：罗九公路安宁那段，往国学馆那头走着瞧。建议傍晚去，人少清静些，记得带件薄外套。
石佛沟里的林中禅意
开车去阿干镇的方向，石佛沟国家森林公园像个被时光遗忘的绿色弯折。灵岩禅寺的尖顶藏在云杉林里，钟声远远传来，鸟儿叫个不停。踏上石板路，脚底感觉软软的像踩着毛毯似的，空气里有松针和泥土的味道。这里比市区凉快近十度，山风吹过树林时，穿短袖还会冻得发抖。要是运气好，还能见到几只松鼠在树枝上跑来跑去，给这片清凉景致添点生气。
石佛沟
小贴士：导航“石佛沟灵岩禅寺”，门票挺便宜。路边有农家院，可以顺便吃顿阿干镇的家常菜，推荐浆水手擀面，酸得很解暑气。
亲子派：沉浸式降温玩乐地
兰州极地海洋世界：一头扎进蓝色夏天
想要个全程空调、适合全家玩的清凉地，七里河区的兰州极地海洋世界就是这个暑假不能错过的好去处。
极地海洋世界
走进180度海底隧道，柠檬鲨和鳐鱼从头顶慢慢游过，深蓝的光影像水波一样晃动，心里的热气一下子没了。极地馆里，企鹅摇摇摆摆地走路，北极狐在假的雪地里滚成一团，孩子们趴在玻璃边看个不停。美人鱼在水里跳跃，带起一片片水花——眼里的暑气也全消了。
美人鱼表演
小贴士：在七里河区西站商圈那边，交通方便，好些公交车都能去。周末表演多，最好提前弄清楚时间表。
万达茂水上乐园：商场里的恒温畅玩地
不想出门受天气影响？万达茂多米尼加·清澜半岛水乐园提供了另一种选择。
万达茂水乐园
这个大商场里有西北最大的室内水乐园——从让人刺激的大喇叭滑道，到慢慢悠悠的懒人河，水温恒定，阳光被屋顶挡住了，变得不刺眼，孩子们能在冲浪池里玩一整个下午。旁边的体育乐园也挺有意思，真冰场上人在滑冰，室内卡丁车场有引擎的声音。累了就上上下下吃饭购物，一家人整天都能在26度的恒温里过得挺好。
提示：在七里河区南滨河中路这边，水乐园需要另外买票，建议提前在网络上买，泳衣也得自己带。
夜游派：天黑之后的亮丽凉快
夜游黄河：晚风轻拂，船上有灯
夜游黄河游船
白天的热气一散去，兰州的凉快才真开始。晚上中山桥那边灯很亮，白塔山上的灯光一层层堆叠，倒映在黄河里，变成一道道流动的亮光。从白塔山码头上去条船，窗外的风凉飕飕的，带着水汽。船慢慢开过老桥，两边是闪闪发光，船上飘着茶味，偶尔飘来几声三弦。白天的热被河风吹跑了，甲板上的人拿出手机，拍着这亮亮的河景。这条亮着灯的黄河，是兰州夏天最温柔的痕迹。
夜游黄河游船歌舞表演
小贴士：白塔山码头、兰州港码头、盐场堡码头都有夜游的船，走个大概40分钟。提议晚上8点以后出发，天色暗些，凉快更明显。买票前先买好。
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