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夏天就适合吃蒸糕,比油烙饼还香,少油低脂又解馋,孩子点名要吃

来源:丹巴新文网
夏天就适合吃蒸糕,比油烙饼还香,少油低脂又解馋,孩子点名要吃

眼下正是暑气蒸腾的时节,天气燥热得让人口舌干涩,胃口也跟着受影响。百香果这种带着酸甜美味的时令水果,尤其适合这个季节,它成了我夏日的心头好。

我常常用勺子直接挖着吃,或者用来焖炖排骨,也喜欢兑水加蜂蜜做成解渴的饮品。家里人同样喜欢吃百香果,它温和的性子让我们可以放心购买,换着法儿做各种美味。恰逢暑假,家中的小家伙嚷着要吃椰汁味百香果蒸糕,外面卖二十多元一斤,自己动手既省钱又健康,便抽空做了不少。味道出奇地好,不知不觉就吃掉好几个,真是比油烙饼还让人满足。

夏日里吃蒸糕正合适,清爽又不油腻,还能补充营养,不会给身体带来负担。要是您也对这道家常蒸糕感兴趣,不妨试试禾光小厨的方法!

【椰汁百香果蒸糕】

所需材料:黄皮百香果6个,马蹄粉1盒(250克),牛奶1盒(250毫升),椰浆1罐(400毫升),红片糖150克,白砂糖50克

生浆、熟浆、白浆的比例分别是:

1、生浆:百香果汁250克,水250毫升,马蹄粉150克

2、熟浆:红片糖150克,水250毫升,加上2勺生浆

3、白浆:100克马蹄粉,400毫升椰浆,250毫升牛奶,50克白砂糖

【制作过程】

第一步:挑选6个新鲜黄皮百香果,取出果肉,略加清水后放入破壁机中打碎,取其果肉汁液约250克。(注:若不喜欢果籽,可挑出)

第二步:百香果汁中加入水250毫升和马蹄粉150克,搅拌均匀后过滤,制成生浆。

第三步:将红片糖150克与250毫升水混合煮至糖化,倒入2勺生浆调匀,完成熟浆。

第四步:将熟浆慢慢注入生浆中,快速搅拌均匀,制成生熟浆。

第五步:在容器中混合100克马蹄粉、400毫升椰浆、250毫升牛奶及50克白砂糖,搅拌使其溶解并过滤,得到椰汁白浆。

第六步:锅中水沸腾后放好蒸托,置入一个透明容器,先倒入一勺生熟浆大火蒸3分钟,然后加一勺白浆继续蒸3分钟,如此重复几次。

第七步:蒸糕完成后放至室温冷却,便能轻松脱模切块享用。

【禾光小厨说重要小贴士】

制作椰汁百香果蒸糕时请注意以下事项:

1、若喜欢Q弹口感,可放入冰箱冷藏数小时后再食用。我个人不喜冰冷食物,故完成即自然冷却享用。

2、严格遵循比例操作,即便新手也能轻松做出美味的蒸糕。

心中有光,慢食三餐。我是禾光小厨,以上就是我今日分享的【椰汁百香果蒸糕】制作过程及相关要点。感谢大家的阅读和关注,期待下期与您再会!

此图文系美食作者禾光小厨原创,内容供读者参考使用。

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