一、抱怨，最没用的情绪
“抱怨是最无用的情绪，诉苦是最廉价的宣泄。”我们常误入歧途，遇事先抱怨。抱怨活计累，抱怨领导不公平，抱怨日子苦，抱怨命运苛责。可抱怨来抱怨去，日子不仅没变好，反而愈演愈烈。
作家莫言有言：“人越成功，受过的委屈越多。若想生命有价值，就不要纠结委屈，别让委屈揪住心，扰乱生活。”世间哪位有成就者，没受过气？面对不如意，决定了我们能走多远、爬多高。若满腹牢骚，可能就困于原地，一生悲惨。记住，把时间花在提升上，胜过花在证明上。嘴上赢又何妨，实力才是最佳反击。
二、能解决就解决，这叫能力
早说过，人成熟的标志，是把“这事为何发生在我身上”的怨气，转为“这事想教我什么”的醒悟。解决问题像锻炼肌肉，越练越强。
爱因斯坦曾说：“不能用解决同一问题的思维去解决问题。”人真正的魅力，往往在困境中的才智和行动。比如，总能修好家中坏电器的修理匠，孩子高烧时沉着冷静的父母，朋友遇难时提供实质性帮助而非空话的伙伴，这些人散发出的魅力，经受得起时间考验。解决问题能力，是立世过硬的本事。想解决问题，先得有情绪管理力。综艺《十三邀》里，马东谈到一种难得的品质——事在人先。意指任何状况下，都能抛开情绪，专注事情本身。作家马德言：“处理情绪最好办法，是把情绪关进笼子里。”情绪好了，人生九成的难题，皆可化解。
三、不能解决就承受，这显坚韧
“真正强大，不是对抗，而是允许一切发生。”何为强大？不是硬撑，不是绝不认输，不是拼命控制。真正强大，是不对抗，是允许一切发生。这不是认命，非妥协，更非软弱，是人在绝境中，能活下来，走出来，再度站立的至高心法。
其实，人所有崩溃，都源于“不允许”。不允许自己失败，不允许被背叛，不允许被人抛弃，不允许努力白费，不允许事与愿违，不允许跌入谷底。但你是否发现，越不允许，越对抗；越对抗，越痛苦；越痛苦，越走不出来。
一位作家说：人越成熟，可责怪的人越少。人生没有白走的路，当初撕心裂肺的伤痛，回头看却是命运的点拨。允许一切发生，这不是躺平，是重生的开端。见过太多人，把允许当作“算了，认命了。”大错特错。允许，是接受现实，保存体力，积蓄能量，继续战斗。允许，是：我接受这事已发生，我接受结果不如愿，我接受人心易变，人性复杂，我接受路会断，会撞上死胡同，我接受当下我很艰难。但我不放弃自己。
四、庄子的大智慧：允许一切发生
《庄子》点醒我们：凡有所相，皆是虚妄。世间得失、烦恼、不顺，不过都是人生表象。当你能彻底明白，人生本是体验而非执念，就不会再困于事中，才能真正允许一切发生。
有个人叫孙休，故事读来令人心疼。他做什么都不顺：在家种地，收成总差；想外出做官，又被地方官嫌弃。越想越憋屈，觉得自己品行不差，做事勇敢，为何命运总对自己不公？结果老师一句话点醒他：耳不聋眼不瞎，四肢健全身体好，已是上天眷顾，不好好珍惜，反而怨天尤人，多可叹？
人痛苦的根源，从来不是事本身，而是“不允许它发生”。
