《数字倦怠》｜每日一书

01、数字倦怠

作者：[美] 胡彤辉

译者：于是

版本：中信出版集团

2026年4月

推荐理由：

近些年，哲学家韩炳哲的几本小册子受到热捧，其中《倦怠社会》描绘数字社会症候尤为引人注目。韩炳哲主张，曾经存在的“否定性的社会”已经终结，取而代之的是充满“积极”与“肯定性”的功绩社会。人们不再被他人剥削，而是自我剥削，由此导致自我解体。

某种视角下，《数字倦怠》一书阐述了这种倦怠更为复杂的面向。作者指出，数字倦怠体现为“排斥人际关系、追求独处或逃避选择”的心理状态。这种状态在生活中屡见不鲜：长时间刷手机却迷失方向；面对社交媒体信息爆炸，仅能机械回复“哈哈哈”；海量定制化旅游方案可选，却只想宅家……当下数字平台的核心策略是收集用户“自我”数据并分析，因此提倡“做自己”成为主流意识。这种倡导加剧了决策信息过载引发的内耗，无数待点赞、待评论的信息消耗着用户精力，最终导致自我疲惫。

关于数字资本主义社会的批判与反思，现已非全新议题。本书独特之处在于，深入探讨艺术作为抵御与脱离的途径。比如书中分析的帕斯特拉纳作品《残余》，舞者蜷缩在马利地板中，模仿布料铺展姿态，看似慵懒却暗含对观众的疏离。然而正因这种状态，艺术家得以洞察观众更多细微反应。

参考数字劳动领域诸多学者的观点，当代社会“成为观众即参与劳动”。平台环境下，内容消费者同时承担免费劳工角色。从此意义出发，该艺术作品打破了传统观赏者与表演者的关系，看似“无所作为”的松弛实则是高度开放。可以说，难以排遣的倦怠，或可转化为策略性暂停，在持续奔流的数字世界中获取喘息。若善加运用，倦怠或能演变为新的“认知契机”。

作者/刘亚光

编辑/张婷

校对/刘军

文章配图-1