消暑！中式养生饮品走俏

深圳新闻网2026年7月7日电（深圳报业集团记者 余梓宏）入夏以来，深圳持续遭遇高温天气，为解渴消暑，市民将补水提上日程。最近，记者探访深圳几家大型商超和便利店，发现饮品区在悄然变化。以往主导市场的甜饮料占比显著降低，竹蔗茅根马蹄水、荷叶玫瑰水、人参玫瑰花饮、玉竹莲子山药水、陈皮参斛水等具有中式特色的养生饮品跃升为货架新宠，品种丰富，囊括众多岭南传统食养配方，恰好契合了深圳本地人在夏季的消暑偏好。

商超售卖菊花饮、薏米水和竹蔗水等饮品。 深圳报业集团记者 余梓宏 提供

相关资料指出，中式养生水正好满足了深圳消费者对健康、低负担饮品的需求。与甜腻的奶茶、碳酸饮料比较，主打天然健康理念的中式养生水凭借其清爽的口感迅速走红，占据了深圳各大商超、社区便利店饮品区的核心位置，形成了今夏本地消费的新风尚。市民张女士告诉记者，这类饮料味道清淡、几乎零负担，很适合岭南地区夏季湿热的环境，她日常会用它来替代奶茶和汽水，甚至当作日常补水长期饮用。

“中式养生水”通常定义为添加了谷物、草本等成分的包装植物饮料。注册营养师薛庆鑫强调，“中式养生水”属于口味相对平和的饮品，不应被视为具备特殊功效的“养生产品”。少数“中式养生水”里会加入陈皮、山楂、百合、枸杞、人参、黄芪、党参等特殊成分，并非所有人都适宜长期大量摄入，也不可能完全替代白水。编辑：刘晓宇