53岁的王大伯最近总是觉得胸口疼痛，有火辣辣的灼烧感。去医院检查后，确诊是胃溃疡引起的问题。其实几个月前王大伯就有过几次上腹胀痛的情况，但因为症状不严重，时间也不长，他并没有太在意。
这次确诊后回家，老伴就开始严格把控王大伯的饮食，对所有进嘴的食物都特别小心，生怕病情加重。尤其像烟酒这类东西，更是完全不让他碰。她特地到医院询问：得了胃病，还要忌口哪些食物？
医生表示，首先必须强调的是，胃病患者需要根据具体病因选择药物，规范治疗是根本。在此基础上，饮食上的调整确实也很重要。除了要保证营养均衡，尤其要注意下面这3种水果，尽量少吃为好。
关于胃病患者要少吃的3种水果
水果是不少人补充维生素和休闲时放松身心的选择，大家普遍认为水果有益健康。不过也有专家指出，胃病患者若过多食用水果，可能刺激肠胃，导致病情加重，这个观点细究起来也有一定道理。中医认为胃病患者多体寒虚弱，过多寒凉水果会加重不适；现代医学则指出，水果多呈酸甜味，而胃炎患者常伴有泛酸、胃痛等症状，本质是胃酸过多，吃水果可能进一步刺激胃酸分泌，引发更严重的症状。
1）鲜枣
很多人觉得吃水果对健康总是有好处，但胃病患者不宜过量食用，特别是一些外壳较硬、纤维丰富的鲜枣。普通人吃鲜枣能补充维生素和钾，纤维也有助于改善肠道功能、减少糖分和脂肪。然而因为纤维不易消化，胃病患者吃多了反而容易引发消化不良等问题。
2）柿子
柿子和柿饼虽然美味，但含有的鞣酸和单宁较多。在胃酸环境下，这些物质会与食物中的蛋白质结合，形成胃石，引发胃石症。尤其没熟透的柿子鞣酸含量更高。吃多了轻则胃胀疼痛、消化不良，重则可能导致胃穿孔或肠梗阻。
3）柠檬
夏天很多人喜欢喝冰柠檬水、在食物中加柠檬汁。柠檬的酸味确实能刺激食欲，令人心情愉悦。但胃病患者食用这类酸味食物时，很容易刺激胃酸分泌过多，导致胃部不适。建议胃病患者尽量少吃柠檬。冰柠檬水也比较寒凉，中医理论认为，胃病患者吃寒凉食物容易诱发疾病，最好少喝。
饮食无节制、生活不规律等因素，可能导致体内寒气逐渐增多，胆囊功能减弱，胆汁排泄减少。胆汁逆行经幽门流入胃中，与胃酸作用会破坏胃黏膜屏障，甚至逆流到咽喉口腔，损伤相关黏膜。胆汁分泌不足还会影响食物消化吸收，尤其是脂肪代谢依赖胆汁，代谢紊乱会加剧胆囊问题。
不难发现，很多人出现了类似症状，而且呈现年轻化趋势，确实需要引起重视。除了调整生活方式外，在合适的时机去附近乡下采挖些灌南苦菜回来煮汤，加点红糖，通过调理胆囊，这些症状会逐渐缓解，身体也能恢复健康。相信在节制饮食、坚持适量运动的前提下，情况一定能得到改善。
总结
胃病在日常生活中很常见，饮食习惯是其致病因素之一。本身有胃病的人最好避免这3种水果，同时要规律饮食作息，保持营养均衡，配合医生治疗，才能尽早康复。