11岁男童跑完400米坐在地上，呕吐昏厥后身亡

6月27日下午5点左右，香港一位11岁的曾姓男童在将军澳运动场跑步时突然感到不适，倒地后失去意识。救护人员迅速赶到现场，将他从运动场送往将军澳医院抢救，但遗憾的是，男童最终没能抢救过来。男童的十多名亲友随后赶到医院，有人情绪较为激动。据了解，这个孩子平时身体健康，并无长期疾病史。自今年4月起，他每周坚持跑步训练。事发当天，他在教练的监督下完成了热身，接着跑步跑了400米，随后坐在地上休息，没过多久便开始呕吐，并丧失了意识。看到情况紧急，教练立刻采用心肺复苏法（CPR）施救，并且利用了自动心脏除颤器（AED）进行急救。运动猝死主要集中在跑步等项目据广东省第二人民医院急诊医学部主任唐柚青分析，运动猝死的成因与运动强度直接相关。运动时身体耗氧量增加，心脏承受的压力也随之增大，如果心脏无法及时调整，就可能发生骤停。像跑步、游泳、打球这类有氧运动，耗氧量通常较高，而仰卧起坐、平板支撑这些练核心肌群的无氧运动相对风险较低。从2022年广东高校学者发表在《法医学杂志》上的《广东地区运动相关性猝死的流行病学调查》看，2007年至2021年间，广东地区发生374起与运动有关的猝死，其中死者年龄在39岁到59岁之间的占了超过四成。根据该报告，跑步导致猝死案例在篮球、跑步、羽毛球这三种运动中位列前三。运动后不宜马上坐下医学上提醒，跑步过程中腿部肌肉会通过收缩动作帮助血液回流的心脏。若运动突然终止并马上坐下，肌肉的泵血功能就会停止工作，大量血液会因地心引力淤积在下肢静脉中，从而造成心脏供血不足，大脑缺氧，引发头晕、恶心甚至晕倒，医学名称为“重力性休克”。运动结束后，心率虽然依然维持在较高水平，但需要逐步缓慢恢复到正常状态。迅速坐下可能给心脏带来更大负担，长期坚持这样的习惯甚至可能诱发心律不齐等问题。万一运动中出现猝死，在场人员首先应当检查患者的反应和呼吸情况。如果患者没有反应、没有呼吸或仅出现濒死样的叹息式呼吸，就应马上拨打120急救电话，并且严格按照AED（自动体外除颤仪）的指示进行除颤操作。如果没有AED设备，则需立即实施胸外心脏按压和人工呼吸。现场急救必须持续进行，直到120急救人员到达为止。消息来源：看看新闻Knwes、新快报记者李斯璐、生命时报编辑部乐丹娜、池翠萍