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黄花鱼这么做香而不腻,酥酥脆脆,不仅下饭又下酒

来源:搜狐新闻
黄花鱼这么做香而不腻,酥酥脆脆,不仅下饭又下酒

要说餐桌上的硬菜,香煎黄花鱼总是让人难以抗拒。金黄酥脆的外皮下,是嫩滑如豆腐的鱼肉,每一口都充满鲜美。今天要分享的柠檬香煎黄花鱼,在传统做法里融入了柠檬的清新,吃起来香而不腻,无论是搭配白米饭还是下酒都没问题,家人肯定抢着吃。动手试试吧,别忘了点赞关注收藏,这样就能随时看到我分享的美食菜谱了。

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一、准备食材

主料:新鲜黄花鱼2条(每条约400克,挑选鱼眼明亮、鱼身完整的)

腌料:盐1小勺、料酒2汤匙、白胡椒粉少许、姜片4-5片、葱段适量

煎鱼用:食用油适量(推荐花生油或菜籽油)

柠檬调味:柠檬1个(用皮屑和汁水)、蒜末1汤匙、小米椒2个(切片,不吃辣可不放)、香菜少许(装饰用)

灵魂酱汁:生抽2汤匙、蚝油1汤匙、白糖半汤匙、柠檬汁1汤匙、清水3汤匙(调匀备用)

二、处理黄花鱼(关键)

买回来的黄花鱼要彻底清理干净:去除鱼鳞、鱼鳃和内脏,特别是鱼肚里的黑膜一定要刮掉,这是腥味的主要来源。鱼身两面各划三刀,刀要深到鱼骨,这样腌制时鱼更入味,煎的时候也熟得更快。

处理好的鱼用厨房纸巾把表面和腹内的水分完全擦干,这一步很关键,擦不干鱼身,下锅容易炸油,煎不出酥脆的皮。

三、腌制去腥

将擦干的黄花鱼放入碗中,加入姜片、葱段、盐、料酒和白胡椒粉,用手轻轻揉搓,让腌料均匀沾满鱼的内外,静置15-20分钟。

有个小建议:腌鱼时把柠檬切半,挤点汁到腌料里,再削点柠檬皮屑撒上去,柠檬的酸味能有效去除鱼肉的腥气,比单纯用料酒效果更好。

腌好的鱼取出,抖掉表面的姜葱,再用纸巾吸干水分,然后在鱼身两面均匀拍上一层干淀粉。这层淀粉是关键,有了它煎出来的鱼才会酥脆。

四、香煎黄花鱼(核心)

拿一个平底的锅或不粘锅,用中火加热,倒入比平时炒菜多些的油。油温要控制好——把筷子放进去,周围冒细密的小泡,大概六七成热(160-180℃),就可以下鱼了。

鱼下锅后先别动它,心急翻面容易破皮。用中小火煎2-3分钟,等底部变金黄定型,轻轻晃动锅,鱼能移动了,再翻另一面。另一面同样煎2-3分钟,煎到两面金黄酥脆就可以盛出来了。

五、柠檬酱汁收尾

锅里留一点底油,用小火爆香蒜末和小米椒片,然后倒入提前调好的酱汁,熬到微微冒泡、酱汁浓稠发亮。接着把煎好的鱼

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